இன்று உலக இதய தினம். World Heart Day.
இதயத்திற்கு ஏதடா ஈவிரக்கம்! இருந்திருந்தால் தான் நிறுத்திருக்குமே ஓட்டத்தை. என்பது போல உடலில் இதயம் மகத்தான பங்காற்றுகிறது. இவ்வாறு செயல்படும் இதயத்திற்கான நாள் தான் இன்று. இரக்கம் இல்லாதவனை, இதயம் இல்லாதவன் என்கிறோம். அன்புக்குரியவர்களின் பாசத்தை, பசுமையான நினைவுகளை இதயத்தில் நிலை நிறுத்தி வைக்கிறோம். காதல் எனும் மகத்தான விஷயத்தை நாம் இதயத்தை கொண்டு தான் வளர்கிறோம். அப்படிப்பட்ட இதயத்திற்கென்று ஒரு தினம் கொண்டாடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். உணவு முறைகளில் ஏற்பட்டிருக்கும் மாறுதல்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படும் உறுப்பாக இதயம் மாறி வருகிறது. அதற்கான விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவே இந்த நாள் கடைப்பிடிக்கப்பட்டு வருகிறது. மாரடைப்பு காரணமாக உலகம் முழுவதும் 17.3 மில்லியன் மக்கள் இறப்பதாக தெரிவிக்கப்படுகிறது. அதாவது உலகத்தின் மொத்த இறப்புகளில் 29% ஆகின்றது. அதிலும் 82% வறுமைக் கோட்டிற்கும் கீழே உள்ள நாடுகளிலும், வளரும் நாடுகளிலும் தான் காணப்படுகிறது. வயிற்றுப் பகுதியில் அழுத்தம் கொடுத்தல், மூச்சுத் திணறல், மயக்கம், உடல் வலி, சோர்வு போன்றவை மாரடைப்பின் அறிகுறிகளாகும். புகைப் ...